Yoga
Yoga hat mein Leben in vielfacher Weise bereichert und transformiert. Dank Yoga habe ich zu mehr Heiterkeit, Gelassenheit und Dankbarkeit gefunden. Mit Yoga kannst auch du deinem Leben mehr Tiefe, Glück und Gesundheit verleihen. Als ausgebildeter Yogalehrer (BYV) unterstütze ich dich gerne beim Erlernen oder Vertiefen deines persönlichen Yogawegs.
Musik
Seit über 25 Jahren bin ich als Pianist und Komponist aktiv. Angetrieben von meiner tiefen Liebe zur Musik habe ich zahlreiche Werke komponiert, Alben aufgenommen, Konzerte gespielt und Projekte realisiert. Meine Musik strebt danach, die Menschen im Herzen zu berühren und sie in die Stille zu ihrem Selbst zu führen.
Jnanadev
Um mehr über meine Musik und meinen Lebensweg zu erfahren – und wie ich zum Yoga gefunden habe – lies gerne hier weiter.
Zum Namen Jnanadev: zusammengesetzt aus den Sanskrit-Wörtern »jñāna« (ञान n.: Erkenntnis, Wissen, Weisheit) und »deva« (देव adj.: strahlend, göttlich), kann übersetzt werden mit »derjenige, durch den Weisheit und Intuition leuchten«.
Yogakurse
Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Die positiven Effekte der Praxis sind nicht nur auf physiologischer, sondern auch auf psychischer, energetischer und spiritueller Ebene erfahrbar.
Die Yogastunden im Sivananda bzw. Yoga Vidya Stil sind für Anfänger als auch für geübtere Yogis und Yoginis geeignet. Anfangsentspannung, Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), und Tiefenentspannung führen dich in deine Mitte und geben dir neue Energie für den Alltag.
Hin und wieder begleite ich die Yogastunden am Klavier. Desweiteren gebe ich einmal pro Woche eine Yogastunde für Senioren in einem Pflegeheim in Luxemburg. Ich freue mich, wenn du den Weg in meine Yogakurse findest.
Ourrou (Stolzemburg)
Donnerstags, 18:30 bis 20:00
Seit April 2024 biete ich einen wöchentlichen Yogakurs im Ourrou in Stolzemburg an. Das Abo ist kombinierbar mit den Yogastunden im Hinkelshof. Bitte melde dich mindestens einen Tag vor der Yogastunde an. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Yogapraxis.
Das Abo ist kombinierbar mit den Yogastunden im Hinkelshof.
AquaNat’Our (Hosingen)
Freitags, 18:30 bis 20:00
Sonntags, 09:30 bis 11:00
Im August 2023 bekam ich im AquaNat’Our meine erste Stelle als Yogalehrer und unterrichte seitdem mit viel Freude hier. Da ich nicht alle Yogastunden im AquaNat’Our leite, bitte ich dich, die Terminliste zu beachten, solltest du den Kurs mit mir besuchen wollen. Ich freue mich auf dich.
Hinkelshof (Eifel)
Samstags, 09:00 bis 10:30
Seit Oktober 2023 biete ich einen wöchentlichen Yogakurs im schönen Hinkelshof in Körperich an. Das Abo ist kombinierbar mit den Yogastunden im Ourrou. Bitte melde dich mindestens einen Tag vor der Yogastunde an und bring deine Yogamatte, eine Decke und ein Meditationskissen mit, falls du eins hast. Ich freue mich auf dein Kommen.
Das Abo ist kombinierbar mit den Yogastunden im Ourrou.
Kalender (alle Termine)
Um zu den jeweiligen Kursinfos zu gelangen, klicke einfach auf das Datum oder den Button.
Ich freue mich, dass mein lieber Yogalehrerkollege Erkan Batmaz im Juni drei Yogastunden als Gastlehrer übernehmen wird. Erkan hat einen ganz besonderen Yogastil names Rekelyoga entwickelt.
Rekelyoga ist eine den gesamten Körper ansprechende und aufeinander abgestimmte Reihe von Körperübungen, auf die die lösende Wirkung des angeborenen Rekelns angewendet wird. Dabei erlangen die Übenden die Fähigkeit, durch bewusstes Anwenden des Rekelns auf verschiedene Körperbereiche, die Blockadenmuster in diesen Bereichen mit dreidimensionalen inneren Rekelmassagen zu finden und zu lösen.
In diesem Podcast kannst du mehr von und über Erkan und sein Rekelyoga erfahren.
Am Wochenende vom 14. bis 16. Juni entfallen meine regulären Yogastunden im AquaNat’Our und Hinkelshof, weil ich beim Kula Yoga Festival engagiert bin. Am Samstag, den 15.06. begleite ich die Yin-Yoga-Stunde der wunderbaren Kavita Pippon am Klavier; am Sonntag, den 16.06. gebe ich selbst eine Klavier-Yogastunde. Wie immer freue ich mich sehr auf dein Kommen!
